|
ieri 22 ottobre dieta gg off ..allenamento pesi
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 20,87g | Prot: 110,48g | Carb: 193,21g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio, Pane Secco, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao. Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Altro: Named Super Protein Bar, Banana. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salseroxpand
|