Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 100,53g | Carb: 168,81g.
Colazione: Uva Sultanina, Semi di Lino, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife PRO 20 Select, Céréal Latte di Soia. Pranzo: Mandorle, Conad Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Cena: Cachi, Pane Integrale, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Gelato Fior di Latte, Susine, Pane Integrale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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