Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 57,82g | Prot: 155,00g | Carb: 276,51g.
Colazione: Myprotein My Bar Zero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, BIOdì Gallette di Mais, Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Prugne, Cachi, Cucina e Sapori Preparato per Purè di Patate in Fiocchi, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Crastan Ginseng & Caffè (12,2g), Conad Cioccolato al Latte con Nocciole, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Panarello Canestrelli senza Glutine, Stuffer High Protein Shake Cacao. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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