Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2911 kcal
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Gras: 130,68g | Prot: 132,44g | Carb: 304,04g.
Colazione: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Pranzo: Pesca, Auricchio Provolone Piccante, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, LD Market Provola Dolce a Fette, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Esselunga Soppressata di Calabria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Righi Sfizioso ai Funghi (150Gr.), Righi Sfizioso Friarielli e Salsiccia. Snacks/Altro: Galbusera Biscotto con Cereali, Riso e Frutta, Mevgal Yogurt Greco Magro Fichi, Equilibra Protein 35%, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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