Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 100,34g | Prot: 73,12g | Carb: 96,83g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Karnabahar Graten. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Etli Nohut. Snacks/Altro: Badem, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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