Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 54,29g | Prot: 65,78g | Carb: 294,65g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Nonna Mia Maccheroni Ricchi di Fibre. Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Valfrutta Ceci, Provolone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale. Snacks/Altro: Perugina Nero Pistacchio, Melograno, Noci, Conad Cacao in Polvere Amaro Equo, Mela, Cappuccino, Susine, Miele. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeroPiras88
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