Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 32,90g | Prot: 68,71g | Carb: 95,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Травяной Чай, Апельсин, Перловая Каша. Pranzo: Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Рыбный Суп. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|