Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 71,54g | Prot: 65,70g | Carb: 159,73g.
Colazione: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Zeytin. Pranzo: Tavuk Pirzola, Pınar Ayran, Çoban Salatası. Cena: Gözleme. Snacks/Altro: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Badem, Ceviz, Kuru Hurma, Mandalina, İçim Orman Meyveli Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kuru Hurma. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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