Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2798 kcal
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Gras: 90,06g | Prot: 184,00g | Carb: 308,03g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Hero Light Fragole, Panvivis Fette Biscottate, Lidl Latte di Kefir, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Mandorle, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Castel Food Gallette di Mais. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Castel Food Gallette di Mais, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Meridian Smooth Peanut Butter, Barilla Farina tipo "0" di Grano Tenero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Meridian Smooth Peanut Butter, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Certossa Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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