Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 132,66g | Prot: 81,54g | Carb: 23,38g.
Colazione: Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Toscanella Burrata, Pechuga de Pavo, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Pan almendras 2, Tarta de frutos rojos, almendra y burrata. Pranzo: Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Brocoli para Vapor, El Ventero Queso a la Plancha. Cena: Toscanella Burrata, Huevo Cocido, Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Huevo, Caldo de Carne. Snacks/Altro: Toscanella Burrata, Tarta de frutos rojos, almendra y burrata, Whey Isolate Zero, Café Capsulas, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Tortitas de almendra, El Granero Psyllium, Caldo de Carne. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatiaMiBa
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