Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 170,82g | Carb: 206,87g.
Colazione: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Carrefour Miele di Acacia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Cuoredi Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Insalata Mista Verde, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Cena: Banana, Esselunga Prosciutto di Parma DOP, Philadelphia Philadelphia Active, Emmegi Piadina Fresca. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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