Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 79,14g | Carb: 104,19g.
Colazione: Aldi Nueces de California Peladas, Nescafé Nescafé Vitalissimo, Lidl Miel de Azahar, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Tortitas de Arroz. Pranzo: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Cena: Zumo de Limón, Hacendado Gambón. Snacks/Altro: Hacendado Helado de Yogur, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Pan de Leche, Té (Infusión), Granja San Francisco Miel de Milflores, Videca Piña en Su Jugo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di r.osorio
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