Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 74,86g | Carb: 155,67g.
Colazione: Mandorle, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Poggio del Farro Farina di Farro Monococco Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spaghetti alle Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pane Comune, Gallette di Riso, Mela, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Viggiano
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