Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3010 kcal
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Gras: 64,43g | Prot: 195,92g | Carb: 404,54g.
Colazione: Miele, Gullón Digestive 33% Reduced Fat, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Arrosto di Vitello, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Mare Aperto Tonno al Naturale, Riso Basmati. Snacks/Altro: Aptonia Whey Protein Isolate Cookie & Cream, Banana, Conad Sfoglie di Riso e Mais. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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