Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 60,84g | Prot: 115,34g | Carb: 61,56g.
Colazione: Coffee, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Egg White. Pranzo: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Karam's Garlic Sauce, Skinless Chicken Breast. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), White Pita Bread , Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Strawberries, Almonds . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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