|
Это успех, конечно((
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 46,53g | Prot: 87,69g | Carb: 164,72g.
Colazione: Нектарины, Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Let's Do Organic Кокосовая Стружка, Манго, Alpro Coconut For Professionals, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Куриное Филе под Сыром с Йогуртом и Шампиньонами, Огурец (с Кожурой). Cena: Kotanyi Тоскана, Красные Помидоры, Barilla Макароны, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Брокколи (без Жира), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Altro: Alpro Coconut For Professionals, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Lotte Anytime Lemon Mint, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|