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ieri 23 ottobre dieta gg on..allenamento bike 1 ora 30
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2872 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 208,16g | Carb: 334,66g.
Colazione: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Pane Secco, Granarolo Accadì senza Lattosio. Pranzo: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Secco, Lenticchie Cotte. Cena: Fior di Natura Mini Gallette di Mais, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Banana, Named Super Protein Bar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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