Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 77,73g | Prot: 84,10g | Carb: 47,78g.
Colazione: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Cena: Judías Verdes, Clara de Huevo, Huevo, Merluza. Snacks/Altro: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche, Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina), Hinojo. Di più...
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667 kcal
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Esercizio:
Trote 9.2 kph - 1 ora e 8 minuti, Google Fit - 22 ore e 52 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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