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ahi ahi
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 134,63g | Carb: 205,38g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Aptonia Whey 3 Chocolate, Molino Rossetto Farina di Riso, Manuzzi Farina di Cocco, Carrefour Discount Yogurt Magro, Vitamina C, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Pane Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Cena: Vivo Meglio Gallette di Riso, Ferrarini Prosciutto Cotto, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno, Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Land Ricotta Fresca, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Cacao Amaro in Polvere, Vivo Meglio Gallette di Riso, Carrefour Discount Yogurt Magro, Germinal Gallette Riso, Miglio e Mais. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di PankyCakes
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