Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 33,05g | Prot: 90,89g | Carb: 161,51g.
Colazione: Caffè (Espresso), Prugne, Uovo Sodo, Pere, Noci. Pranzo: Pomodori, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Nostromo Tonno al Naturale. Cena: Servi Vita Salsa Barbecue, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Jaus Pane di Segale, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca), Kiwi, Arance, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Fesa di Tacchino, Mandorle. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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