Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 46,42g | Prot: 110,79g | Carb: 102,43g.
Colazione: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Esselunga Top Miele. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Melone, MD Mozzarella Reggia, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Cena: Clementine, Fettina di Vitello, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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