Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
943 kcal
|
Gras: 30,23g | Prot: 69,67g | Carb: 102,75g.
Colazione: Курица Вареная, Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Pranzo: ФЭГ Капуста Кислая для Щей , Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Мёд, Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di geny_1983
|