Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 119,17g | Prot: 98,04g | Carb: 68,71g.
Colazione: Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. Pranzo: Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Cena: GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Altro: Микоян Шейка "Московская", Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Заливное из Судака . Di più...
|
|
2250 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Классная фотка, Наташа!🌹🌹🌹
24 ott 18 da utente: Amirielka
|
Наталья привет 🌹, фото новое👍 ,отличное😍
25 ott 18 da utente: elenaatlanova1969
|
Привет, девчонки! Спасибо вам за комплимент!😘🤗На самом деле на этом фото мне на 4 года меньше и здесь 70 кг. Поставила для собственной мотивации, буду знать куда стремиться!
25 ott 18 da utente: _perfect_
|
👋👋👋сестра😘😘😘
Тоже аку поменяла, Наталичка 🌷🌷🌷
Красавица,👌😊
25 ott 18 da utente: Nataliya1973
|
Привет, Наталя! Да, чего-то вчера было настроение поставить лицо покрупнее. Мы прям как сговорились с тобой!Поменяли одновременно! 😄
25 ott 18 da utente: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|