Diario di manucapi, 25 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
71,1 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2434 kcal Gras: 40,19g | Prot: 148,63g | Carb: 350,24g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Clementine, Barilla Salsa Pronta Classica, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci, Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manucapi


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