Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 28,89g | Prot: 63,19g | Carb: 121,28g.
Colazione: Caffè (Espresso), Carrefour Brioche con Uvetta. Pranzo: Mela, Cavolfiore, Patate al Forno, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Cena: Wasa Fibres, Kiwi, Mandarino, Asiago, Pomodori, Cavolfiore, Esselunga Hamburger di Salmone. Snacks/Altro: Birra Alta Gradazione. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pashouse
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