Diario di upochka, 25 ott 18

туда-сюда и обратно...мне не очень...а весу моему приятно)))
77,5 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1527 kcal Gras: 83,27g | Prot: 79,82g | Carb: 111,44g.   Colazione: Кофе с Молоком, Морковно Яблочный Бананово Кекс. Pranzo: Лаваш Армянский, Чай Несладкий, Яичница с Помидорами. Cena: Лаваш Армянский, Соленые Крекеры, Желудки Куриные, Борщ с Курицей, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Дикси Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. Di più...
2075 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
:))) Надеюсь, Вы про качели :))) 
25 ott 18 da utente: Monkery
Monkery, многоуважаемый мною, про качели...весы что то у меня штормит, порывы ветра, явно влияют)))) 
25 ott 18 da utente: upochka
Тоже с утра задумался, но работа прервала размышления, так и не надумал ничего😂 
25 ott 18 da utente: maksim_l
Maksim, я вот тоже ничего не придумала, вся надежда на луну!))))) 
25 ott 18 da utente: upochka
И я надеюсь на нее! Группа здоровья "Лунный свет"😄 
25 ott 18 da utente: Amirielka
любаня, как думаешь много нас тут таких?))) 
25 ott 18 da utente: upochka
Смотрящих с мольбой на Луну? Конечно))) Только есть сытые, как мы, и есть +/-1005 калорийнички)) Объединяет наверно одно- надежда на Луну🌔😂 
25 ott 18 da utente: Amirielka
Как ни странно, проникся лунной идеей, что-то в этом есть. Бывает, пострижёшься на сходящей и не обрастаешь как чупакабра, а на растущей -- две недели и шерстистый носорог. 
26 ott 18 da utente: maksim_l
Maksim, с волосами у меня когда не подстригусь...вечно через неделю хоть вновь иди...а вот с весом хз, не следила...вот посмотрю...сегодня -100гр, но сегодня не было пешей прогулки....так что думаю 🤔🙀🙈 
26 ott 18 da utente: upochka
Ну что, группа единомышленников " Лунный свет🌔"? Я пока стою как вкопанная)) Возможно, выходные дадут "движение". 
27 ott 18 da utente: Amirielka
Завтра узнаем, неделю не взвешивался, но не боюсь -- верю в Луну 😂 
27 ott 18 da utente: maksim_l
Я стою!)) Завтра плюсану, я так думаю!))) 
27 ott 18 da utente: upochka
Я хочу отвес завтра!😁🧘‍♀️🌖 
27 ott 18 da utente: Amirielka
Любаня, кто его не хочет?)))) 
27 ott 18 da utente: upochka

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.