Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3152 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 182,13g | Carb: 498,16g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Lidl Latte di Kefir, Panvivis Fette Biscottate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Cena: Castel Food Gallette di Mais, Lidl Hamburger di Pollo, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Panvivis Fette Biscottate, Sojasun Yogurt Bianco, Panvivis Fette Biscottate, Lidl Latte di Kefir, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Meridian Smooth Peanut Butter, Barilla Farina tipo "0" di Grano Tenero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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