Diario di chichi71, 25 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
59,2 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Scarso.

893 kcal Gras: 11,25g | Prot: 99,23g | Carb: 110,24g.   Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Sondey Garlic Crackers, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Carote. Cena: Fesa di Tacchino, Mutti Passata di Pomodoro, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Altro: Mele Granny Smith. Di più...
1535 kcal Esercizio: Giro in Moto - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di chichi71


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.