Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 38,35g | Prot: 51,16g | Carb: 194,62g.
Colazione: Pane all'uvetta, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Banana, Pomodoro Cuore di Bue, Capocollo, Barilla Pasta, Land Gorgonzola Dop Dolce, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Altro: Cameo Muu Muu. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 11 minuti, Stare seduti - 1 ora e 52 minuti, Leggere - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 57 minuti, Dormire - 9 ore e 34 minuti, Riposare - 4 ore e 51 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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