Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2177 kcal
|
Gras: 86,27g | Prot: 75,63g | Carb: 167,08g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Даниссимо Творожный с Киви, Кофе, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Арахис, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Горбуши, Хлеб с Отрубями, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|