Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 105,27g | Carb: 154,38g.
Colazione: Conad Sugo Amatriciana, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Esselunga Top Miele. Pranzo: Selex Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Primia Carote Crude, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Brodo Vegetale, Lattuga a Foglia Verde, Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Sapore Salute Fettine di Scamone Equino. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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