Diario di chichi71, 06 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
62,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

749 kcal Gras: 8,54g | Prot: 74,57g | Carb: 93,80g.   Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Carrefour Discount Filetti di Pollack d'alaska, Zucchine, Insalata Mista Verde, Carote, Cetriolo (con Buccia). Cena: Esselunga Catalogna, Senape, Insalata Mista Verde, Carote, Orogel Minestrone Leggerezza, Miracle Noodle Pasta Shirataki, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Susine. Di più...
Aumentando 5,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di chichi71


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.