Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 131,53g | Carb: 293,61g.
Colazione: Meloni Gialli, Banana, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Mango, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Bianco. Cena: Uovo, Fiorentini Si & no di Mais, Burro, Cucina e Sapori Preparato per Purè di Patate in Fiocchi, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Conad Cioccolato al Latte, Perugina Grifo Fondente, Panarello Canestrelli senza Glutine, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Nutrifree Special Bran. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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