Diario di upochka, 26 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
77,4 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1338 kcal Gras: 54,05g | Prot: 41,82g | Carb: 177,26g.   Colazione: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Морковно Яблочный Бананово Кекс, Кофе с Молоком. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Cena: Магнит Гранат, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Арнаут Хлеб Чемпион, Борщ. Snacks/Altro: Груши. Di più...
1967 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.