Diario di C4Dado, 26 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
65,6 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2354 kcal Gras: 66,54g | Prot: 132,84g | Carb: 293,62g.   Colazione: USAV Pere, Crude. Pranzo: Rana Rustici Ricotta e Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pomodori da Insalata. Cena: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Rummo Spaghetti Integrali, Melanzane, Crude, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Barchette, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, CREA Mele, con Buccia. Di più...
peso stabile



     
 

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