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ieri 25 ottobre dieta gg off ..riposo
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2521 kcal
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Gras: 48,17g | Prot: 209,00g | Carb: 307,98g.
Colazione: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Coop Miele Millefiori, Lidl Pagnotta di Pane Bianco. Pranzo: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Patate al Forno, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Bio Organic Bircher Muesli, Fior di Natura Mini Gallette di Mais, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto. Snacks/Altro: Barretta,Proteica con Crisp di Soia Gusto Cioccolato, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di salseroxpand
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