Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 111,34g | Carb: 127,03g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Melinda Mela, Roberto Pan Bauletto Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. Cena: Vitamin Store Whey Iso Zero Gusto Cookies, Volchem XL Protein Bar, Fiorentini Gallette di Mais, Nocciole. Snacks/Altro: Vitamin Store Whey Iso Zero Gusto Cookies, Fiorentini Gallette di Mais, Vitamin Store Buona. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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