Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2710 kcal
|
Gras: 151,80g | Prot: 91,15g | Carb: 237,15g.
Colazione: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Calvé Burro di Arachidi. Pranzo: Citterio I Cubetti Prosciutto Cotto, Esselunga Panna da Cucina, Milka Arachidi e Caramello, Prugne, Mortadella, Pane alle Olive, Pastai Raviolini alla Carne. Cena: Milka Arachidi e Caramello, Prugne, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Calvé Maionese, McCain Patate Forno Country, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fin Carré Cioccolato Fondente con Mandorle Intere. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caronte78va
|