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-17 kg da gennaio..avanti tutta!!
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 113,42g | Prot: 73,38g | Carb: 178,86g.
Colazione: Madeleine, Il Viaggiator Goloso Biscotti al Farro, Tè (Infuso). Pranzo: Primo Prato Fontal, Prosciutto Cotto, Uovo, Primo Sale. Cena: Salsiccia di Maiale, Friarielli, Clementine, Menabrea Birra, Olive Verdi, Tiramisù, Torta di Mele, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Focaccina Dolce alla Cannella. Di più...
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2597 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 12 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
grande Darb, sei un mito da seguire per costanza, bravissima!!
27 ott 18 da utente: principesse1012
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27 ott 18 da utente: Ombrettamia
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