Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 32,00g | Prot: 93,06g | Carb: 85,30g.
Colazione: Alpro Latte di Nocciola, Alpro Latte di Nocciola, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: The Protein Works Vegan Protein Choc Peanut Cookie. Cena: Long Island Ice Tea, Vino Rosso da Tavola, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Guinness Birra Scura alla Spina. Snacks/Altro: Prozis Protein Brownie, Prozis Protein Malts, Prozis Barlicious. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cryspy kuzz
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