Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 42,35g | Prot: 148,33g | Carb: 96,49g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Pranzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Billa Творог Фермерский Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwagPandaHomeWorke
|