Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 29,44g | Prot: 84,61g | Carb: 192,35g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mirtilli, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Fiocchi d'Avena, Matt Latte di Avena Bio, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Quinua Real Spaghetti di Riso e Quinoa, Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada. Cena: More, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Albume d'uovo Cotto, Matt Latte di Avena Bio, Fiocchi d'Avena. Snacks/Altro: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Fiorentini Mini Mais Snack. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emanuelina75
|