Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 27,60g | Prot: 69,68g | Carb: 137,64g.
Colazione: Mandorle, Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Fattoria Pieve a Salti Farina di Farro Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Mandarino, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Finissimi in Scatola, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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