Diario di manucapi, 28 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
71,2 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1069 kcal Gras: 27,60g | Prot: 69,68g | Carb: 137,64g.   Colazione: Mandorle, Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Fattoria Pieve a Salti Farina di Farro Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Mandarino, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Finissimi in Scatola, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manucapi


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