Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 48,72g | Carb: 224,20g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Orzo Solubile, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Peperone Rosso Dolce, Patate al Forno, Pane Bianco, In's Pasta Integrale Bio, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Anancardi Tostati senza Sale, Noci. Cena: Vino Rosso da Tavola, Caco Mela, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Consilia Cioccolato Fondente Extra 85%, Dais Mandorlat. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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