Diario di papydario, 28 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
68,7 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1062 kcal Gras: 28,45g | Prot: 61,34g | Carb: 115,08g.   Colazione: Land Yogurt Magro Pesca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente. Pranzo: Pesca, Nutella Nutella, Buitoni Pasta Sfoglia, Vino Rosso da Tavola, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli. Cena: Eurospin Prosciutto Cotto Alta Qualità , Pane Bianco, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Di più...
2230 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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