Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
83 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 66,59g | Prot: 56,20g | Carb: 182,57g.
Colazione: Чай с Молоком, Красная Цена Булочка Сдобная, Ровеньки Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Бахетле Каша Рисовая Молочная, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Тефтели с Рисом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Чай с Молоком, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Гречневая Каша. Snacks/Altro: Сыр Российский, Творожные Оладьи. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komV.82
|