|
С завтрашнего дня ещё + 50 ккал и наконец перехожу на заветные 1600!
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 68,34g | Prot: 96,13g | Carb: 163,93g.
Colazione: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Мёд, Delicato Кокосовое Масло, Арахис, Сушеные Семена Тыквы, Сушеные Семена Подсолнечника, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Зеленый Лук, Семена Льна, Печень Трески, Яйцо, Карат Плавленый Сыр Дружба, Черемушки Хлеб Столичный. Cena: Изюм, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хурма. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanatka02081988
|