|
Сначала не туда нажала. В общем после обострения гастрита и жора было +900, теперь 400 ушло. По прежнему поднимаю ккал.
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 82,88g | Prot: 71,97g | Carb: 170,01g.
Colazione: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Рядна Ветчина Нежная, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Анчи Кофе с Молоком. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Панкейки, Анчи Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Анчи Голубцы Ленивые, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Анчи Кофе с Молоком, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. Snacks/Altro: Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|