Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 69,41g | Prot: 149,86g | Carb: 99,80g.
Colazione: Сельдь Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Свекла Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Snacks/Altro: Агуша Пюре Яблочное, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молочная Благодать Варенец, Морковь. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnDruzh
|