Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3285 kcal
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Gras: 99,80g | Prot: 220,58g | Carb: 360,05g.
Colazione: All Nutrition Peanut Butter Crunch, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte di Soia, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Ketchup Mato Mato. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Amaranto Flakes, All Nutrition Peanut Butter Crunch, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Albume d'uovo, Biotech USA Iso Whey Zero, Esselunga Gallette di Mais, Ventura Uva Sultanina. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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